男性が嫉妬するときには、様々なサインや行動、態度の変化が見られます。
付き合っていない相手に対しても、嫉妬心を抱くことがあります。
最後まで読んでいただくと男性心理が詳しく分かってきますよ。
今回の内容。
- 男性が見せる嫉妬のサイン７選
- 男性が嫉妬を感じる心理とは？
- 男性の嫉妬のサインまとめ
では解説します。
男性が見せる嫉妬のサイン７選
言葉と行動で読み解く彼の本音とは？
男性は、女性のように感情を率直に表現することが苦手だと言われます。
特に「嫉妬」という感情はとても繊細で、男性自身も自分のことがよく理解していないこともあります。
嫉妬の感情は、複雑に絡み合い、態度や行動に様々な形で現れます。
彼の隠された本音を見抜いていきましょう。
スマホから目を離さない
話しかけてもスマホを見てる。
「え？聞いてる？」って言ってもずっと見てる。
なんで俺が怒ってるか分かる？とでも言いたいかのような雰囲気。
目を合わせないように喋る。
嫉妬している自分は自分でも好きではない。
だけど、それを上手く処理できない。
不機嫌になる
「あれ、さっきまであんなに楽しそうだったのに」
ある時、急に不機嫌に。
そう感じたら、それは彼が嫉妬しているサインかもしれません。
あなたの言動が、彼にとって他の男性を意識させるものであった可能性があります。
例えば、あなたが他の男性の話を楽しそうにしたり、褒めたりした途端、彼の態度が急変するといったケースです。
これは、あなたへの愛情ゆえに芽生えた独占欲や不安感が、彼をイライラの淵へと突き落としてしまうのです。
嫉妬心からくる不機嫌さは、時に言葉の端々に棘があるように感じられることもあります。
しかし、それは彼があなたを手放したくないという気持ちの裏返しでもあります。
本心では素直になれない自分自身への苛立ちともいえそうです。
無口になる
普段は彼女話しかけたり、冗談を言ったりするのに。
急に無口になったり、視線を合わせなくなったりする時。
それは嫉妬のサインかも。
彼が嫉妬の感情を必死に抑え込もうとしているサインと言えそうです。
心の中では、あなたへの想いと他の男性への対抗心が渦巻いている。
だけど、それを言葉にすることができない葛藤。
「ヤキモチをやいていると思われたくない」。
「大人げない態度は見せられない」。
そんな男としてのプライドが言葉を発しないという選択へ。
その場からいなくなる
彼女が他の男性と親しげに話していると、彼が突然いなくなる。
「ちょっとトイレ行ってくる」と一言声をかけてからの場合もあれば、何も言わずにその場から立ち去ってしまうこともあります。
これは、物理的な距離を取ることで、嫉妬という強い感情から逃れようとする防衛本能と言えそうです。
目の前の状況から距離を置き、冷静さを取り戻そうとしているのかもしれません。
もしくは、単なる逃げる癖がある男性という可能性もあります。
会話に割り込む
彼が嫉妬している時、あなたと他の男性の会話に、突然割り込んでくることがあります。
これは、あなたの意識を自分に向けたい、他の男性よりも優位に立ちたいという独占欲の表れ。
あるいは、自分の怒りを分かって欲しいアピールという可能性もあります。
「自分はここにいるんだぞ」と強くアピールすることで、他の男性を牽制しているのかもしれません。
いずれにしても、これに気付いた女性は居心地が悪くなることでしょう。
素っ気ない返事をする
普段は優しい相槌を打ってくれるのに。
質問に対して「うん」、「ああ」、「そう」など、そっけない返事しかしない。
これもまた、彼が嫉妬している時に見せるサインの一つです。
冷たい言葉を発することで、嫉妬の気持ちを悟られないようにしているのです。
また、あなたにヤキモチを焼いている自分を認めたくない、という気持ちも隠されているかもしれません。
ただ、返事が急に冷たくなると、何らかしら怒ってるか拗ねているか、だいたいわかるものですけどね。
他の男性の悪口を言う
彼が嫉妬している時、あなたの周りの嫉妬している男性について、必要以上に悪く言うようになることがあります。
これは、ライバルを貶めることで、相対的に自分を高く見せようという心理が働いているため。
「あいつはダメなやつだ」
「あなたにはふさわしくない」
「あいつの何がいいの？」
と主張することで、あなたへの気持ちに気づいてほしいという願望が隠されているのです。
男性の嫉妬で付き合ってない時ほど、こういう悪口は増える気がします。
例えば。
女性「あの人はすごく仕事できるらしいよ」。
男性「え？でも仕事は雑らしいよ」。
という感じですね。
以上７選です。
男性が嫉妬している時のサインは、一見ネガティブなものに思えるかもしれません。
しかし、それは裏を返せば、女性への愛情の深さの表れとも言えます。
あまりにも嫉妬深いのも女性からすると窮屈かもしれませんが、全く嫉妬されないのも悲しいかもしれません。
結局はバランスだったり、程度の問題かもしれません。
では続きまして、男性が嫉妬を感じる理由や心理について解説します。
男性が嫉妬を感じる心理とは？
男性が嫉妬を感じる理由は単純ではありません。
多くの心理的要因が絡み合う複雑な現象です。
４つの心理を解説します。
自信がない
自己評価が低い男性、自分に自信がない男性は、女性の注目が他の男性に向くのではないかという不安を抱えがちです。
これは、自身の魅力や能力に対する自信不足が影響していると考えられます。
結果として他人と比較される状況に過敏に反応してしまうのです。
例えば、付き合っている女性であれ付き合っていない女性であれ、職場の同僚と楽しそうに話しているだけで、自分以上に魅力的に見えるかもしれないという恐れが生まれたりします。
そのため、自分より相手を選ぶのではないかという不安感が強まり、嫉妬心として表面化するのです。
自己肯定感の高めることで、このような不安を和らげることが可能ですが簡単ではありません。
独占欲が強い
独占欲が強い男性は、彼女を自分だけのものであると感じたいという欲求があります。
他の男性に対する過剰な警戒心を持ちます。
これは、愛情を完全に独り占めしたいという強い感情であり、女性が他の異性と親密になる可能性に対して過敏になります。
たとえば、好きな女性のスマホにLINE届くことですら、不安を引き起こしかねません。
独占欲をコントロールするためには、信頼関係を築くことが重要となります。
過去のトラウマ
過去に女性から裏切られた経験を持つ男性は、そのトラウマを抱えているケースもあります。
その場合は些細なことでも疑念を抱きやすくなり、それが嫉妬に繋がることもあります。
女性のことをどこかで完全には信じ切れず、些細な行動でさえ裏切りの兆候として捉えてしまうことがあります。
こうしたトラウマを克服するのは簡単ではありません。
２人の信頼関係を徐々に築き上げていくことが大切になります。
安心感を得られるように、お互いが努めることが必要です。
承認欲求
承認欲求が強い男性は、常に自分が一番でありたいと願いがちです。
そして他の男性との比較に敏感になりがちです。
例えば、女性が他の男性を褒めるような場面。
自分の存在感が薄れるのではないか、自分より好意を持っているのではないか。
そういう思いから嫉妬心が芽生えることがあります。
これは、自分自身を高く評価してほしいという欲望が根底にありそうです。
一番でなくなる可能性に過剰に反応してしまうのです。
他者の評価に過度に依存しないようにすることが鍵となります。
ただ、承認欲求は誰にでもある根本的な人間の根底にある欲求とも言えそうですので、そう簡単に取り払うことはできないと思われます。
以上のように、男性が嫉妬する心理には、様々な複雑な要因が絡んでいます。
これらの要因が、単独で、または複合的に影響を及ぼすことが多いため、個別の原因を正確に特定することが難しい場合もあります。
男性の嫉妬のサインと心理 まとめ
男性の嫉妬のサインや心理を見てきました。
特に職場での嫉妬は、同僚との関係性に影響を与える可能性があります。
男性が嫉妬すると、冷たい態度をとったり、皮肉な言葉を投げかけたりすることがあります。
また、嫉妬する相手との会話を避けたり、わざと無視したりする行動も見られます。
仕事に影響しかねない場合は、より深刻になるケースもあります。
男性の嫉妬心理には、自信のなさや不安感が関係していることがあります。
相手を独占したい、自分だけを見てほしいという気持ちが強くなると、嫉妬心が高まります。
嫉妬するときの男性の行動としては、相手の行動を過剰に気にする、SNSをチェックする、些細なことで怒りっぽくなるなどが挙げられます。
男性の嫉妬サインを察知したら、コミュニケーションを取り、相手の気持ちを理解しようと努めることが大切です。
男性が嫉妬心から脱却するためには、自己肯定感を高め、相手への信頼を深めていくことが重要となります。
最後によくある疑問にお答えします。
付き合ってないのに嫉妬してる男性の行動は？
付き合ってもないのに嫉妬することはあります。
今回は男性のケースで見ていきますが、女性の場合でも嫉妬はありえます。
例えば、行動をいつもチェックして詮索する。
ＳＮＳで女性の行動を見て回っていることもありますね。
やっぱり好きな女性が他の男性と話しているだけでも、嫉妬して不機嫌になることもあります。
好意を持つ女性への過剰な関心は特に危険な状況を生みます。
束縛的な言動や、他の男性との交流を嫌がったり、SNSでの監視、頻繁な連絡、独占欲の表れ、嫉妬心からくる不機嫌や怒りなど。
女性からすると、付き合ってもないのにと思うかもしれませんが、もし、全く気がないなら、上手く距離を取ることが考えたほうが良いかもしれませんね。
以上です。
嫉妬って女より男のほうがすごいという話もあります。
もちろん個人差はありますから一概には言えません。
こちらの「嫉妬って女より男のほうがすごいと聞きましたが皆さんどう思われますか？（知恵袋）」参考にしてみて下さいね。